Gestalt-thérapie

Un accompagnement en gestalt thérapie ouvre à une meilleure conscience de soi, de ses pensées, de ses émotions, de situations parfois répétives que nous pouvons vivre dans notre vie et dans nos relations avec les autres.

Développer une meilleure conscience de soi permet de "reprendre" les rênes de sa vie, et de faire des choix en cohérence avec son bien-être. De prendre conscience de ses capacités et refuser d'alimenter des schémas energivores qui ne vous apportent pas satisfaction.

Vous avez droit à une vie heureuse et épanouissante !

"Quiconque se laisse ressentir les émotions présentes libère le monde sans le savoir"

Prendre conscience de vos pensées et de leurs impacts parfois limitants.

Expérimenter votre pouvoir créateur en adoptant un regard sur le monde qui vous permet de développer la vie qui vous rend heureux·se

Les émotions font partie de la vie, apprendre à les reconnaitre et les accueillir peut améliorer considérablement votre bien être. Elles ont une raison d'être, mais si on ne veut pas les entendre, elles peuvent parfois frapper plus fort à la porte, et avec elles le développement de tensions, ou maux corporels...

Habiter votre corps permet de mieux vous connaitre et d'être davantage dans l'instant présent. Cela peut aider grandement à développer l'écoute de vous-même et obtenir des réponses plus claires sur ce qui est bon ou pas pour vous. Le corps est souvent un bon indicateur de l'état intérieur.

Vos émotions

Vos ressentis corporels

Vos pensées